Neben dem kontinuierlichen und anspruchsvollem Training gehört ein wenig Vergnügen auch zum Trainingsalltag.
Gerade wenn der erste Schnee fällt, soll der Spaß nicht zu kurz kommen und die Bedingungen genutzt werden.
Nach einer ausgedehnten Laufeinheit ging es rein in die warmen Klamotten und auf die Schneebälle fertig los……
Auch hier steht natürlich ein Trainingseffekt im Fokus. Gemeinsames Schneemann bauen fördert die Team und Gruppendynamik. Zudem bringt es eine große Menge an Spaß 🙂
